App-hängig vom Handy?

Mach den Test, ob Du ohne Smartphone leben kannst

Dein Smartphone ist immer am Start. Chatten, WhatsAppen, Surfen, Handygames – alles in Deiner Hand! Doch hast Du es auch im Griff?

Stell Dir vor, Du müsstest einen Monat lang ohne Smartphone auskommen. Geht gar nicht? Gründe, warum man nicht auf das Smartphone verzichten kann, gibt es viele: es ist praktisch, man hat schnell was gegen Langeweile, man kann seine Freunde ganz einfach an seinem Leben teilhaben lassen.

Du hast dir schonmal Gedanken gemacht, dass du zuviel Zeit mit deinem Smartphone verbringst?

Bloß, wie findest Du heraus, ob Du möglicherweise gefährdet bist?

Ganz einfach. Mach einfach den folgenden Test. Der hat nur neun Fragen, dauert nicht länger als zwei, drei Minuten und liefert sofort eine klare Tendenz – Du erfährst direkt, welchen Stellenwert Smartphone und Internet in Deinem Leben haben.

Falls Du gefährdet oder computerabhängig bist, so ist dies kein Beinbruch – es kommt häufiger vor, als man glaubt. Und mittlerweile gibt es auch erfolgreiche Lösungswege. Sogar am Computer direkt, zum Beispiel in virtuellen Selbsthilfegruppen oder durch verschiedene Arten der Beratung.

Für weitere Fragen maile uns an unter bw@hls-online.org oder schreibe uns über die Facebook-Seite des Projekts. Wir behandeln alles vertraulich, informieren und helfen weiter.